We variëren zo veel mogelijk: van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie en meer. Alle spiergroepen komen aan bod. Plezier krijgen of behouden in het sporten? Resultaat behalen dankzij optimale begeleiding? Dan is sporten bij ons echt wat voor jou!
Lees de verhalen van onze sporters
Els Damen
Één jaar verder en mijn lijf is helemaal in shape!”
ik ben bij Personal Gym gestart omdat ik een hamstringblessure had. Ondertussen is mijn hele lijf in shape en ben ik ook fit genoeg om weer lekker hard te lopen. Super toch!
Jos Ruijs
“Het was voor mij echt hoog tijd om fitter en sterker te worden. Ik heb zittend werk en moest echt in beweging komen. Daar zorgen ze bij Personal Gym wel voor. Geen excuses meer voor mij, gewoon lekker trainen. Ondertussen ben ik veel sterker en klachtenvrij! “
Jeroen Vos
Het dagelijks leven vraagt veel van ons. Het is niet altijd gemakkelijk bewuste keuzes te maken. Ons professionele team helpt jou hierbij. Geen sleur of verveling bij ons, je sport in een sfeervolle open ruimte in kleine teams. Er staan altijd enthousiaste personal trainers voor je klaar. Met onze persoonlijke programma’s zetten we fysieke workouts, slimme voeding en krachtige coaching in om jou te helpen in control te zijn.
Ons aanbod
Omdat elk persoon andere wensen heeft
Start vandaag nog
Ik wil graag starten met gezonder bewegen en plan een vrijblijvende intake bij Personal Gym Maas en Waal
